若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，从而使房间下部的热空气得不到很好的冷热交换，使房间下部的温度还是偏高，室内平均降温效果就较差。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但居住者很可能会被吹得腰酸背痛。

空调最好安装在离地面1.7米左右的高度，这样，其制冷效果和对居住者的健康才是最好的。

空调装到比头部略高的位置时，它的好处就是头部会感觉非常凉爽，呼吸也会非常通畅，人的身体会处于最佳状态，冷气由上至下慢慢沉淀，逐渐凉爽身体和四肢，这样是身体最自然的凉爽状态。

如果空调装得过低，那么可能是颈椎和腰椎最开始接触冷气，这两个部位非常柔弱，很容易受凉，尤其是颈椎的关节和里面密布的血管缺乏足够安全的保护，在冷气的侵袭下，特别容易受到损害，导致关节炎等症状。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适